入院 13 日目 (27 日目)

新宿イーストサイドスクエア

日々の散歩目的の時間とは違う、外出申請による最初の外出。
ここ 1 か月で電車は乗るものから陸橋で眺めるものに変わって、駅ではなんだか少し慎重になっていた気がする。

打ち合わせのために新宿イーストサイドスクエア。3 年ぶりくらいか。
古巣では 3 人の方々に久々に会うことができて、それだけでもまずはうれしい出だし。

特に食事制限は無く、食後の服薬厳守のみなので、帰りはこれも最初の外食。
病院に近い方が戻るまでゆっくりとしやすいので、5 分ほどの「ピッツェリア ボッテガンテ 」で「鶏肉とルッコラのスパゲッティ」
子連れから老夫婦までふらりと訪れる落ち着いた店内。

※ 〒181-0013 東京都三鷹市下連雀 3-38-7

散歩をせずともこの程度の移動が発生すると考えると、自宅に戻ったその後だ。
4.8 km、8,370 歩、上った階数 25 階。

今日の行程他は、以下。

  • 検温
  • 血圧測定

朝食

  • 白飯
  • 煮魚
  • みそ汁
  • おからのあえ物

昼食

  • 外出

夕食

  • 白飯
  • 焼き魚
  • サツマイモの温サラダ
  • おひたし
  • 牛乳