入院 8 日目 (22 日目)

入院当初は声が少し苦手で、主にインストを Apple Music で聴いていたのだけれど、夜の静かな作業時間帯以外は、すっかり J-WAVE。 寝起きは別所哲也 さんの声で「J-WAVE TOKYO MORNING RA...

入院 7 日目 (21 日目)

三鷹市内からの富士山

三鷹市内の日の出は 6:26。 就寝前に天気と気温を確認して、レンズ 1 本分しか開かない窓で、少し早めに富士山を待った。 屋外は 4.8 度。キャンプは行けないけれど、ふもとっぱらはさらに寒いだろうな。 今日の勉強会は...

入院 6 日目 (20 日目)

こもっての仕事の時間が長かったので、今日も特にこれといったことはなかったけれど、集中はできた。 そもそも何もないことが良い。 20 日目にもなって、ここ最近、悪くはないのは生活の影響が大きい。 1.4 km、2,339 ...

入院 5 日目 (19 日目)

水の購入等で薬局には行くので、いろいろと見て回る。 三鷹駅周辺だけでもかなりの数。それだけ需要があるということだろうけれど。 結果、病院最寄りのチェーン店になった。重い、それだけの理由。車社会にいかに助けられているか。 ...

入院 3 日目 (17 日目)

病院敷地内の紅葉

今日も休み。余裕がなかったけれど、秋。 こうして休めて、生活の改善がされて、入院 14 日目以前よりももっと早くには、むずむず脚症候群、パニック障害もなりは潜めていたと、今となれば考えられる。動ける様にはなっていたとはい...

入院 2 日目 (16 日目)

病院敷地内のベンチ

休みなので、衣類やファイルの整理等。 本当は経理を進めたい。自宅の Mac の中。 10 月 20 日頃までは終わらせてあるのがせめてもの救いか。 休みともなると、今の病院にたどり着くまでに曲折があって、その前にどこで見...

入院 1 日目 (15 日目)

玉川上水沿い

久々の直射日光の下、5,000 歩超え。玉川上水沿いをゆっくりと。それくらいには復帰。 まだ歩くのが怖いのよね。気分は良かった。 入院という意味ではここからが本番か。病院はそのまま。 精神科という場所柄、14 日間の試用...

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